2011年01月19日

ダイエットシェイクストロベリー 置き換えダイエット

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ダイエットで良い方法はないですか?? 中学2年生の女子です。身長166cm、体重50kgです。 自分では標準ぐらいの体重だと(勝手に)思っているのですが 最近身長が伸びていないのに体重が増えてきました。 なので今の体重をキープ(できれば少し減らしたい)できるように ダイエットをしたい

※こちらの記事は私が役立つ記事だと思いましたので、WEB記事を引用させて頂いております。ダイエットを初めて1週間になります。 高度の肥満です。 ダイエット期間は最長約二...[健康、美容とファッション>ダイエット]

ダイエットを初めて1週間になります。 高度の肥満です。 ダイエット期間は最長約二年で(息子の入園式)35キロ減を目標(BMI24)にしています。 自分のダイエットの方法が間違っていないか教えていただきたいです… ・1日、1200キロカロリーを目安に食事。 ・夕飯は早めに取る(17時半までに食べて��

※こちらの記事は私が役立つ記事だと思いましたので、WEB記事を引用させて頂いております。【ダイエット法】 冬休みに入り、だんだん家にこもっている状態になってきました。...[健康、美容とファッション>ダイエット]

【ダイエット法】 冬休みに入り、だんだん家にこもっている状態になってきました。 最近、「ふとったね」と言われ体重を量ってみると70キロほどありました。 ゲームばかりしていて動かなかったからと思われます。 個人的に考えているダイエット法は、 @食事を控える A毎日、腹筋、背筋、�



posted by びじん at 10:42| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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