2011年01月27日

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posted by びじん at 13:23| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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posted by びじん at 13:12| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年01月26日

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ダイエットランニングって効果ありますか?ダイエットに失敗ばかりしている自分が嫌です。ダイエットランニングならすぐに出来るし良さそうかなと・・。 ダイエットってどうやったら成功するんでしょう・・。 食事制限、ビリーにゴムを巻くダイエット? 色々試しましたが全然痩せませーん�

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ダイエットの先輩にお聞きします。私は只今ダイエット中なのですが、ストレスが溜まると「食」に逃げてしまいます。 ダイエット中のストレスはどのような方法で解消していますか?

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posted by びじん at 07:12| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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