2011年01月20日

スイーツのやめられない主婦が90日間で31.7kg痩せた方法


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posted by びじん at 11:18| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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ダイエット成功者の方!教えてください!! 私はすぐに結果が出ないと諦めがちなんですが(・・;) ダイエットはやっぱり継続が大切ですよね! そこで、ダイエット成功した方の 『ダイエットを続けられた理由』 教えていただきたいです☆ お願いしますm(__)m

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ダイエットで良い方法はないですか?? 中学2年生の女子です。身長166cm、体重50kgです。 自分では標準ぐらいの体重だと(勝手に)思っているのですが 最近身長が伸びていないのに体重が増えてきました。 なので今の体重をキープ(できれば少し減らしたい)できるように ダイエットをしたい

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ダイエット中の摂取カロリー こんにちは。閲覧ありがとうございます。 私はダイエット中の高校一年女です。 165cm 88kg→82kgと少しですが減らしました。 方法はレコーディングダイエットです。 レコーディングダイエットでとりあえず食べたものだけを書いているのですが、カロリーとかも書い��



posted by びじん at 08:44| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年01月19日

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助けてください!!! 出産後、この1年四ヶ月で17キロも太ってしまいました。現在154センチ78キロです。 冷静に分析しても、妊娠前と食生活も食べる量も変わっていないのに、どうしてこんなに太ったのか自分でもわかりません。 妊娠により太る体質に変わってしまったのでしょうか? どなたか��



posted by びじん at 17:11| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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